TIJD VOOR JEZELF
Tijd voor rust, ontspanning én beweging.
Tijd voor Yoga.
Jezelf en wat je nodig hebt uit het oog verliezen, gaat sneller dan je denkt. Je geeft en geeft aan anderen, maar vergeet om jezelf op te laden. Op deze manier is de kans groot dat je batterij leegloopt en je geen energie meer hebt.
In ons sfeervolle yogacentrum, aan de rand van hartje Utrecht, laad je jezelf weer op, tank je energie bij en zorg je voor jezelf. Elke yogales is een uur tijd en aandacht voor jou.
Welke yogales of special je ook meedoet, na de sessie ga je naar huis met een lichter en vrolijker gevoel en met een vitaler en energieker lichaam. Kortom: je batterij is weer vol.
Gun jezelf dit geluk en doe yoga mee met ons!
“Yoga is voor mij een rustpunt in de week. Na de yoga kan ik er weer tegen. Het is als een soort anker. De rust en beweging, lichaam losmaken en de aandacht voor wat je doet is fijn.” Lotte
Yoga maakt je lichter én vrolijker, vitaler en energieker
WAT ANDEREN ZEGGEN
“Bedankt voor de yogalessen die zoveel meer zijn dan oefeningen!”
“Door Hatha Yoga ben ik meer in balans en heb ik een betere focus gekregen. Ik kan mij nu tijdens mijn werk beter concentreren!”
“Door het volgen van yogalessen raakt mijn hoofd leeg.”
“Het uurtje yoga is iedere week weer een cadeau aan mezelf. Een uur lang aandacht voor hoe het met me is en dan altijd die heerlijke ontspanning aan het einde. De oefeningen zijn zeer afwisselend en de docent geeft je iedere keer weer de juiste tekst om los te laten en je lichaam het werk te laten doen.”
Yoga is taking the time to make your soul happy
YOGALESSEN
Elke dag is er yoga: actieve en krachtige yogalessen, maar ook rustige en ontspannen yogalessen. Voor uitleg van de verschillende soorten yoga kijk op de pagina soorten yoga.
Kijk op het yogalesrooster en meld je aan voor een proefles of proefabonnement (vier weken lang onbeperkt yogalessen volgen voor maar € 53,50).
Tot snel!
Ben je op zoek naar een sfeervolle en betaalbare ruimte in Utrecht voor je cursus, training of workshop? Voor zaalverhuur in Utrecht kun je in het Yoga Centrum Rivierenwijk terecht.
Samen mantra zingen is een heerlijke ervaring met enthousiaste begeleiding van Anouk en Ismael.
Elke tweede vrijdagavond van de maand komen we samen in het yoga gelukscentrum om mantra’s uit verschillende tradities te zingen.
Stilte en rust is essentieel voor jou als mens, vooral in deze drukke wereld. In dit blog lees je o.a. wat stilte jou oplevert.
De Stiltedag is een One-Day-Retreat, een dagje me-time. Een dag om met jezelf in gesprek te gaan en te voelen wat er in je leeft. Yoga ondersteunt daarbij.
Yoga Gelukscentrum Rivierenwijk
Esther Hazendonk
06-23855516
info-YCR@protonmail.com
www.yogacentrumrivierenwijk.nl
KvK: 62196766
NL90 KNAB 0414 1219 37
Mantra Zingen – vrijdag 14 november
Butoh dans meditatie – vrijdag 21 nov, zaterdag 20 dec
XL-yogales: Yinyoga met tennisballen – vrijdag 28 november
Stiltedag – zaterdag 29 november
Bevalcursus voor zwangeren met partners – zaterdag 20 december, 24 januari en 14 februari
Meer informatie over deze speciale lessen vind je hier. Je bent van harte welkom!
Via onderstaande knop kom je in het lesrooster, reserveer je plekje in jouw favoriete yoga-special.
